Vineri, 9 decembrie, va asteptam la “Ora de relaxare” cu Meditatii de Luna Plina in Gemeni, de vindecae a corpului mental si emotional. Ne intalnim la ora 18,30 la Cafeneaua Una (str. General Dona Nicolae nr. 18 – perpendiculara pe strada Luigi Cazzavillan).
Va asteptam cu drag!
Cost participare: 35 lei!
Ora de relaxare va propune, ca in contextul unei vieti cotidiene agitate, sa va redescoperiti pacea mintii si a inimi. Daca in sistemul oriental meditatia este “sport national” in societate occidentala aceasta pare a fi un moft sau o practica oculta rezervata anumitor persoane asa zis elevate. Meditatia este, insa, un instrument accesibil oricui indiferent de varsta sex, pregatire socio-culturala sau zona geografica. Beneficiile meditatiei sunt numeroase si depasesc planul intelegerii mentale a descrierii in cuvinte.
Relaxarea este o actiune care se cere a fi manifestata concomitent pe toate cele trei structuri: fizic , mental si suflet. Prin practica relaxarii putem deveni constienti de capacitatile noastre de centrare in noi ca sistem functional uman. A fi centrat are ca si rezultate printre altele capacitatea de generare energetica a propiilor structuri, capacitatea de reglare a relatiilor cu mediu inconjurator cresterea vointei si capacitatea de a gasi resurse de orice tip pentru implinirea scopurilor noastre. Relaxarea deplina creaza cadrul optim pentru meditatie urmata indeaproape de capacitatea de a ne gasi propia cale de evolutie spirituala.
In timpul petrecut impreuna vom face o curatenie a mintii si a gandurilor, detensionam corpul si ridicam vibratia energetica a fiintei noastre. Toate acestea pot fi intelese doar daca sunt traite deci experimentate.