“Intentia acestei carti nu este aceea de a oferi texte literare, poezii sau eseuri, ci un ansamblu de cuvinte si imagini conceput ca un ghid de meditatie in lucrul cu sine. Scopul este exersarea abilitatii de “a fi” si “a face”, astfel incat prin indrumarea atentiei, cu intentie si fara judecata, sa devina mai usor posibile acele schimbari ale mintii capabile sa duca la transformari pozitive ale constiintei si vietii.”
“Reflectia propusa aici este rezultatul integrarii unor tehnici si metode din domeniul dezvoltarii personale in sens larg, precum si propriei experiente, personala si profesionala, in calitate de coach si formator in comunicare si relatii interumane.”
“Cartea poate fi parcursa atat “pe drumul lecturii” cat si “pe drumul lucrului cu sine”. Cititorii care vor alege sa exploreze si cel de al doilea drum, pe calea cunoasterii de sine si a schimbarilor pozitive – prin cultivarea calitatilor mintii, a flexibilitatii mental-emotionale, a capacitatii de concentrare si sustinere a atentiei – vor gasi sugestii, scrise pentru ei, sub titlul Ghid de lectura.”
Daniela Andreescu, Cuvant inainte
Detalii despre carte si comenzi pe site-ul Editurii Herald