Revin la Nicoleta Svarlefus in emisiune, la Harta Vietii, marti, 22 februarie, de la ora 17,00 la Antena 2.
Converastia noastra are ca tema “Relaxarea si Meditatia”, care este rolul lor in viata noastra de zi cu zi, care sunt beneficiile acestor practici pentru sanatatea fizica si psihica, dar mai ales pentru linistea interioara.
Poate reusim, in timpul pe care il avem la dispozitie, sa atingem si subiectul regresiilor in vieti trecute!
Va astept cu drag intrebarile aici, astfel incat in timpul emisiunii sa putem detalia problemele care va preocupa legate de aceste subiecte, sa aveti cat mai multe raspunsuri si sa primiti imboldul de a practica aceste doua forme de limpezire a mintii, care de multe ori au dus si la vindecari “miraculoase”.
Cu drag,
Andreea
2 Responses to “Revin la Nicoleta in emisiune! Vorbim de “Relaxare si Meditatie””
Am citit in viteza : meditarea si relaxatia si imi dadea cu virgula :)) )
Felicitari!
Iaca o intrebare: ce faci atunci cand vrei sa faci o meditatie si nu reusesti sa depasesti o stare de agitatie interioara foarte puternica?…asta ca sa nu-ti reamintesc celebra mea faza cu adormitul la randul 8 :)) )))
In primul rand cauti natura agitatiei si o “rezolvi”. Problemele nu trec de la sine, daca trebuie sa trecem prin ele ne vor urmari pana le vom depasi. Apoi, evident, incepi cu………picioarele mele sunt usoare, usoare, foarte usoare etc :) Pentru a grabi relaxarea, poti sta intinsa pe pat cu fata in sus si sa-ti incordezi la maxim toti muschii cateva secunde apoi sa-i eliberezi brusc, dupa care incepi cu relaxarea mentala pe bucati de trup pana la cap. Mare grija ca ai toate sansele sa ajungi in Alfa iar de acolo mai e putin sa te plimbi prin Univers :)